智齿冠周炎通常不能自愈，需要通过清洁口腔、使用药物、局部冲洗、手术拔除等方式治疗。智齿冠周炎可能由智齿萌出不全、食物嵌塞、口腔卫生不良、免疫力下降、细菌感染等原因引起。

1、清洁口腔：智齿冠周炎与口腔卫生不良密切相关，日常应加强口腔清洁。使用软毛牙刷轻柔刷牙，每天至少两次，饭后及时漱口，避免食物残渣滞留。可使用含氟牙膏或抗菌漱口水，帮助减少细菌滋生。

2、使用药物：智齿冠周炎常伴随疼痛和炎症，药物治疗可缓解症状。口服布洛芬缓释胶囊200mg，每日两次，减轻疼痛和炎症。局部涂抹氯己定凝胶，每日三次，抑制细菌生长。必要时可口服阿莫西林胶囊500mg，每日三次，控制感染。

3、局部冲洗：智齿冠周炎局部冲洗可清除食物残渣和细菌。使用3％过氧化氢溶液或生理盐水，每日两次，轻轻冲洗患处。冲洗后用无菌棉签擦拭，保持局部清洁干燥，避免炎症加重。

4、手术拔除：智齿冠周炎反复发作或智齿萌出异常时，需考虑手术拔除。智齿拔除术需在无菌条件下进行，局部麻醉后使用拔牙钳或超声骨刀取出智齿。术后需注意口腔卫生，避免感染。

5、提高免疫力：智齿冠周炎与免疫力下降有关，提高免疫力有助于预防和恢复。保持充足睡眠，每日7-8小时，避免熬夜。均衡饮食，多摄入富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等。适量运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。

智齿冠周炎患者应注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，如辣椒、生姜等。多摄入富含维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，促进组织修复。保持口腔清洁，饭后及时漱口，避免食物残渣滞留。适量运动，增强体质，提高免疫力。定期复查，监测病情变化，必要时及时就医。