3个月宝宝感冒可通过保持环境舒适、调整喂养方式、物理降温、观察症状变化、及时就医等方式处理。感冒通常由病毒感染、免疫力低下、环境刺激、接触传染源、护理不当等原因引起。

确保室内温度维持在24-26摄氏度，湿度控制在50％-60％。避免冷空气直吹或穿盖过厚，定时开窗通风但避免对流风。使用加湿器时注意每日清洁，防止滋生细菌。减少人员探视以降低交叉感染概率。

母乳喂养者应增加哺乳频次，奶粉喂养可适当稀释浓度。每次喂养量减少10％-15％，间隔时间缩短至2-2.5小时。喂奶后保持竖抱拍嗝15分钟，鼻塞严重时可用生理盐水滴鼻后哺乳。

体温超过38.5摄氏度时，采用温水擦浴颈部、腋窝等大血管处，禁用酒精擦拭。退热贴可贴于额头或后颈，每4小时更换一次。注意四肢保暖，避免出现寒战。体温监测应使用电子体温计测量肛温。

记录每日体温曲线、进食量及精神状态。警惕呼吸频率超过60次/分、持续高热、拒奶嗜睡等危险信号。咳嗽伴有犬吠样声音或喘鸣需立即就医。鼻分泌物转为黄绿色且黏稠时提示可能继发细菌感染。

月龄小于3个月的发热患儿必须急诊处理。出现抽搐、前囟膨隆、皮肤瘀斑等需排除严重感染。医生可能建议血常规检查，确诊细菌感染时需使用抗生素。雾化治疗需严格按体重计算药物剂量。

护理期间家长应每日测量体温4-6次，选择腋温或肛温测量。衣物选择纯棉透气材质，出汗后及时更换。哺乳母亲需饮食清淡，避免进食易过敏食物。恢复期避免接种疫苗，待症状完全消失1周后再补种。保持宝宝双手清洁，定期修剪指甲防止抓伤。如使用吸鼻器，操作前需用生理盐水软化分泌物，单次吸引时间不超过3秒。夜间睡眠可适当抬高头部15度，有助于缓解鼻塞症状。