叶奎
副主任医师
天津市第四中心医院
血管外科
胫骨骨折通常需要卧床休息6-8周,具体时间取决于骨折的严重程度和个人的恢复情况。治疗方法包括固定、药物治疗和康复训练,早期需避免负重,后期逐步进行功能锻炼。
1、固定治疗:胫骨骨折后,医生通常会采用石膏固定或外固定支架来稳定骨折部位,防止移位。石膏固定适用于简单骨折,外固定支架则用于复杂或开放性骨折。固定时间一般为6-8周,期间需定期复查,确保骨折愈合良好。
2、药物治疗:为减轻疼痛和促进骨折愈合,医生可能会开具止痛药和促进骨生长的药物。常用止痛药包括布洛芬和对乙酰氨基酚,促进骨生长的药物有钙剂和维生素D。药物治疗需遵医嘱,避免自行调整剂量或停药。
3、康复训练:骨折固定期间,患者需进行适当的康复训练,以防止肌肉萎缩和关节僵硬。早期可进行非负重的肌肉收缩练习,如踝泵运动和股四头肌等长收缩。拆除固定后,逐步进行负重训练,如站立、行走和上下楼梯,恢复下肢功能。
胫骨骨折的恢复时间因人而异,需根据医生的建议进行个性化治疗和康复。定期复查和坚持康复训练是确保骨折顺利愈合和功能恢复的关键。患者应保持耐心,避免过早负重或剧烈运动,以免影响骨折愈合。