晚上打呼噜可能与阻塞性睡眠呼吸暂停、鼻咽部结构异常、肥胖等因素有关。
阻塞性睡眠呼吸暂停是夜间打鼾的常见原因,由于睡眠时上气道反复塌陷导致通气障碍,常伴随日间嗜睡、晨起头痛等症状。鼻咽部结构异常如鼻中隔偏曲、腺样体肥大等,会造成气道狭窄引发鼾声。体重超过标准范围时,颈部脂肪堆积会压迫气道,增加呼吸阻力形成打鼾。部分患者因饮酒或服用镇静药物导致咽喉肌肉松弛,也会出现暂时性打鼾现象。
建议控制体重、侧卧位睡眠,若频繁出现呼吸暂停需及时到呼吸内科就诊评估。
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