月经期头痛可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生、双氯芬酸钠、阿司匹林等药物。月经期头痛可能与激素水平波动、前列腺素分泌增加、血管痉挛、精神紧张、睡眠不足等因素有关。

布洛芬属于非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成缓解头痛。适用于轻中度原发性头痛，对月经期激素变化引发的血管性头痛有效。胃肠功能不佳者慎用，避免与抗凝药同服。

对乙酰氨基酚通过作用于中枢神经系统缓解疼痛，适合不耐受非甾体抗炎药的患者。可改善月经期紧张性头痛，但需注意每日用量不超过安全剂量，肝功能异常者禁用。

萘普生具有抗炎镇痛作用，能抑制子宫内膜前列腺素过度分泌，缓解子宫收缩相关的放射性头痛。用药期间可能出现消化道不适，建议餐后服用，心血管疾病患者需谨慎使用。

双氯芬酸钠对前列腺素合成酶的抑制作用较强，可有效减轻月经期血管扩张性头痛。剂型包括缓释片、栓剂等，肾功能不全者应调整剂量，长期使用需监测肝肾功能。

阿司匹林通过抗血小板和抗炎作用缓解头痛，适用于无出血倾向的患者。月经量过多者慎用，可能加重出血。哮喘患者用药需警惕过敏反应，16岁以下青少年禁用。

月经期头痛患者除药物外，应注意保持规律作息，每日睡眠7-8小时。饮食选择富含镁元素的食物如坚果、深绿色蔬菜，适量补充维生素B族。避免摄入含酪胺的食品如奶酪、巧克力，减少咖啡因饮料。经期适当热敷颈部或肩部，进行温和的有氧运动如散步、瑜伽，帮助改善血液循环。保持情绪稳定，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。若头痛持续加重或伴随视力改变、呕吐等症状，应及时就医排除器质性疾病。