怀孕两次胎停可能由胚胎染色体异常、母体内分泌失调、免疫因素异常、子宫结构异常、感染因素等原因引起，可通过遗传学检查、激素调节、免疫治疗、手术矫正、抗感染治疗等方式干预。

1、胚胎染色体异常：

约50％-60％的早期流产与胚胎染色体异常有关，常见为三体综合征、单体综合征等非整倍体变异。高龄孕妇卵子质量下降会显著增加风险。建议夫妻双方进行染色体核型分析，必要时通过第三代试管婴儿技术筛选正常胚胎。

2、母体内分泌失调：

黄体功能不足导致孕酮分泌不足，多囊卵巢综合征引发高雄激素血症，甲状腺功能减退等均会影响胚胎着床发育。需监测基础性激素六项、甲状腺功能，针对性补充黄体酮或调节甲状腺素。

3、免疫因素异常：

抗磷脂抗体综合征、自然杀伤细胞活性过高等免疫异常会攻击胚胎组织。典型表现为抗心磷脂抗体阳性或封闭抗体缺乏。低分子肝素联合阿司匹林免疫调节是常用方案，严重者需进行淋巴细胞主动免疫治疗。

4、子宫结构异常：

子宫纵隔、宫腔粘连、黏膜下肌瘤等解剖异常会限制胚胎生长空间。通过三维超声或宫腔镜检查可确诊，轻度粘连可行宫腔镜分离术，严重子宫畸形可能需要代孕。

5、感染因素：

TORCH病毒感染弓形虫、风疹病毒等、支原体衣原体感染可能引发绒毛膜炎。孕前需筛查优生五项，阳性者应规范抗病毒治疗，确认转阴后再备孕。

建议系统排查胎停原因期间保持规律作息，每日补充叶酸400-800微克，适度进行瑜伽、散步等低强度运动。饮食注意增加优质蛋白和深色蔬菜摄入，避免生冷食物。心理上可通过正念冥想缓解焦虑，必要时寻求专业心理咨询。再次备孕前建议完成所有检查并遵医嘱进行3-6个月的针对性调理。