血常规的正常值范围因检测项目、年龄、性别及仪器差异有所不同，成人常见指标参考范围为：白细胞计数3.5-9.5×10⁹/L，血红蛋白男性120-160g/L、女性110-150g/L，血小板计数100-300×10⁹/L，中性粒细胞比例40％-75％，淋巴细胞比例20％-50％。

血常规是临床最基础的血液检测项目，通过分析血液中各类细胞数量及形态评估健康状况。白细胞计数反映免疫状态，细菌感染时可能升高而病毒感染可能降低。血红蛋白数值用于判断贫血或红细胞增多症，成年男性与女性因生理差异存在不同标准。血小板计数过低可能增加出血风险，过高则需警惕血栓。中性粒细胞比例升高常见于急性炎症，淋巴细胞比例异常可能与病毒感染或免疫疾病相关。不同医疗机构因检测设备和方法差异，参考范围可能略有浮动，部分儿童或孕妇的指标范围也会调整。采血前空腹状态、运动、情绪波动等因素可能短暂影响结果准确性。

若血常规结果异常，建议结合临床症状及其他检查综合判断，避免自行解读。日常保持均衡饮食，适量补充富含铁、叶酸、维生素B12的食物如瘦肉、绿叶蔬菜，避免过度劳累和感染风险。定期复查可帮助监测指标变化，必要时在医生指导下进一步检查或治疗。