血常规五项通常包括白细胞计数、红细胞计数、血红蛋白浓度、血小板计数和中性粒细胞百分比。血常规检查是临床最基础的血液检测项目，能够反映机体造血功能、感染状态和炎症反应等情况。

白细胞计数是指单位体积血液中白细胞的总数，正常成人参考值为4-10×10⁹/L。白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，主要负责防御感染和清除异物。白细胞计数升高常见于细菌感染、炎症反应、白血病等疾病，降低则可能见于病毒感染、再生障碍性贫血、放射线损伤等情况。检查前应避免剧烈运动，保持情绪稳定，以免影响检测结果。

红细胞计数是指每升血液中红细胞的数量，男性正常值为4.3-5.8×10¹²/L，女性为3.8-5.1×10¹²/L。红细胞主要功能是运输氧气和二氧化碳。红细胞增多可能见于高原居民、真性红细胞增多症等，减少则可能提示贫血、失血或骨髓造血功能障碍。检查前应避免大量饮水，以免稀释血液影响结果准确性。

血红蛋白浓度是指血液中血红蛋白的含量，男性正常值为130-175g/L，女性为115-150g/L。血红蛋白是红细胞内负责运输氧气的蛋白质。血红蛋白降低是诊断贫血的主要指标，升高则可能见于脱水、慢性缺氧等情况。检查前应避免剧烈运动，保持正常饮食，避免过度节食影响检测值。

血小板计数是指血液中血小板的数量，正常值为100-300×10⁹/L。血小板在止血和凝血过程中起重要作用。血小板减少可能见于血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等疾病，增多则可能见于原发性血小板增多症、慢性粒细胞白血病等。检查前应避免服用阿司匹林等影响血小板功能的药物。

中性粒细胞百分比是指白细胞中中性粒细胞所占的比例，正常值为40％-75％。中性粒细胞是机体抵抗细菌感染的主要细胞。中性粒细胞比例升高常见于细菌感染、急性炎症等，降低则可能见于病毒感染、放射病等。检查前应避免剧烈运动和精神紧张，这些因素可能导致中性粒细胞暂时性升高。

血常规检查是临床诊断的重要辅助手段，但检查结果需要结合临床症状和其他检查综合判断。检查前应保持正常作息，避免剧烈运动和情绪波动。检查后应注意穿刺部位的按压止血，避免局部血肿形成。若检查结果异常，应及时就医，由专业医师进行解读和进一步诊治。平时应注意均衡饮食，保证充足的铁、叶酸和维生素B12等造血原料的摄入，维持正常的血液指标。