刚怀孕可能会流鼻血，属于妊娠期常见现象。妊娠期流鼻血可能与激素水平变化、鼻腔黏膜充血、维生素缺乏、凝血功能异常、外力刺激等因素有关。

怀孕后体内雌激素水平升高会导致鼻腔黏膜血管扩张充血，血管壁脆性增加。这种生理性改变可能使孕妇在打喷嚏、擤鼻涕或干燥环境下更容易出现鼻黏膜毛细血管破裂。保持环境湿度、避免用力擤鼻有助于缓解症状。

妊娠期血容量增加会使鼻甲等部位黏膜持续处于充血状态。当空气干燥或接触刺激性气味时，充血黏膜更易发生微小破损。使用生理盐水喷雾湿润鼻腔、避免接触二手烟等刺激物可减少出血概率。

孕早期妊娠反应可能导致维生素C和维生素K摄入不足，这两种营养素分别影响血管弹性和凝血因子合成。适量增加新鲜蔬菜水果和动物肝脏摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素。

少数孕妇可能出现妊娠相关血小板减少或凝血功能障碍。如果流鼻血频繁且难以止血，或伴随皮肤瘀斑、牙龈出血等症状，需及时检测血常规和凝血功能，排除妊娠期特发性血小板减少症等病理情况。

孕期鼻腔敏感度增加，挖鼻孔、剧烈喷嚏等机械刺激更易造成黏膜损伤。建议改用棉签清洁鼻腔，打喷嚏时张开嘴巴减轻鼻腔压力。寒冷季节可使用加湿器维持室内湿度在50％左右。

孕妇出现流鼻血时应保持坐位前倾，用手指捏住鼻翼压迫止血10分钟，避免仰头导致血液倒流。若出血量大或持续超过20分钟需就医处理。日常注意补充优质蛋白和铁元素，维持鼻腔湿润，定期产检时向医生反馈出血情况。多数妊娠期流鼻血症状会随孕周增加逐渐缓解，无须过度焦虑。