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怀孕30周牙痛可通过冷敷镇痛、淡盐水漱口、调整饮食质地、局部药物缓解等方式改善。牙痛通常由激素变化、牙龈炎、龋齿、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷镇痛
用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧面颊，每次不超过10分钟。妊娠期血管扩张可能加重牙龈肿胀，低温能收缩血管减轻炎症反应。
2、淡盐水漱口
每日用温盐水漱口3-4次，浓度约为5克盐配500毫升水。盐分能改变口腔渗透压抑制细菌繁殖，对妊娠期激素性牙龈出血效果明显。
3、调整饮食质地
选择软烂易咀嚼的食物如蒸蛋、米糊，避免冷热刺激。孕期钙需求增加可能导致牙釉质软化，过硬食物易引发隐裂痛。
4、局部药物缓解
可在医生指导下使用丁香油酚棉球局部按压，或含苯佐卡因的口腔凝胶。禁用含利多卡因或肾上腺素的牙科麻醉剂。
孕晚期口腔治疗需避免仰卧位时间过长，建议侧卧治疗椅操作。含氟牙膏与牙线清洁可预防继发感染，钙剂补充应遵医嘱。
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