鼻窦炎患者应避免食用辛辣刺激食物、高糖食物及乳制品。
辛辣刺激食物如辣椒、花椒等可能刺激鼻黏膜,加重炎症反应。高糖食物包括蛋糕、糖果等,可能抑制免疫细胞功能,延缓炎症消退。乳制品如牛奶、奶酪可能增加黏液分泌,导致鼻塞症状加重。部分患者对冷饮敏感,可能诱发血管收缩和局部充血。油炸食品含有较多促炎物质,可能加剧黏膜水肿。酒精饮料会扩张鼻部血管,加重鼻塞和头痛症状。
日常饮食宜选择清淡易消化的食物,保持充足水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物。症状持续或加重时需及时就医检查。
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