口臭舌苔厚怎么办
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口臭舌苔厚怎么办
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口臭舌苔厚可能与口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、口腔感染等因素有关，可通过改善口腔卫生、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
口腔卫生不良是导致口臭舌苔厚的常见原因，食物残渣在口腔内滞留容易滋生细菌，形成舌苔并产生异味。每日早晚刷牙时使用软毛牙刷轻刷舌面，配合牙线清洁牙缝，有助于减少口腔细菌。胃肠功能紊乱如消化不良、胃食管反流可能引发口臭，表现为舌苔厚腻发黄。减少辛辣刺激食物摄入，适量食用山楂、酸奶等助消化食物可改善症状。口腔感染如牙龈炎、龋齿等疾病需及时治疗，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片、西吡氯铵含片等药物控制感染。
日常注意保持规律作息，避免熬夜加重胃肠负担，饭后用淡盐水漱口有助于维持口腔清洁。若症状持续不缓解建议到口腔科或消化内科就诊。
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