后槽牙后面的肉肿了4天可通过局部清洁、冷敷、药物治疗等方式缓解,通常由智齿冠周炎、牙龈炎、牙周脓肿、感染、创伤等原因引起。
1、局部清洁:使用温盐水漱口,每日3-4次,每次1-2分钟,有助于减少口腔细菌,缓解炎症。避免使用含酒精的漱口水,以免刺激肿胀部位。
2、冷敷:用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位,每次15-20分钟,每日2-3次,可减轻疼痛和肿胀。注意避免直接接触皮肤,防止冻伤。
3、药物治疗:智齿冠周炎可能与口腔卫生不良、食物嵌塞等因素有关,通常表现为牙龈红肿、疼痛等症状。可口服布洛芬片400mg,每日3次或阿莫西林胶囊500mg,每日3次缓解症状。局部可使用复方氯己定含漱液,每日3次,每次10ml。
4、牙龈炎:牙龈炎可能与牙菌斑堆积、牙石形成等因素有关,通常表现为牙龈出血、肿胀等症状。建议使用软毛牙刷,每日刷牙2次,每次2分钟,配合牙线清洁牙缝。
5、牙周脓肿:牙周脓肿可能与牙周袋感染、牙根尖炎等因素有关,通常表现为牙龈脓肿、牙齿松动等症状。若症状持续加重,需及时就医,进行牙周治疗或脓肿切开引流。
日常生活中,建议多摄入富含维生素C的食物,如橙子、猕猴桃,有助于牙龈健康。避免过硬、过烫的食物,减少对肿胀部位的刺激。保持充足睡眠,避免熬夜,增强免疫力。若肿胀持续超过一周或伴有发热、张口困难等症状,应及时就医,排除严重感染或其他口腔疾病的可能性。