竺平
副主任医师
江苏省中医院
肛肠科
痛风患者应避免饮用白酒,因为酒精会升高血尿酸水平,增加痛风发作风险。治疗痛风的关键在于控制血尿酸水平,包括药物治疗、饮食调整和生活方式改善。
1、酒精对痛风的影响:白酒等酒精饮品会抑制肾脏排泄尿酸,导致血尿酸水平升高,同时酒精代谢产生的乳酸也会竞争性抑制尿酸排泄,增加痛风发作的风险。痛风患者应严格限制酒精摄入,尤其是白酒、啤酒等高嘌呤饮品。
2、药物治疗:痛风急性发作时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、秋水仙碱或糖皮质激素缓解疼痛和炎症。长期控制血尿酸水平可使用别嘌呤醇、非布司他或苯溴马隆等药物,具体用药需在医生指导下进行。
3、饮食调整:痛风患者应避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,同时限制红肉和加工肉类的摄入。建议多食用低脂乳制品、全谷物、蔬菜和水果,适量摄入豆制品和坚果。
4、生活方式改善:保持健康体重,避免肥胖;每日饮水2000-3000毫升,促进尿酸排泄;规律运动,如散步、游泳、骑自行车等,但避免剧烈运动;戒烟限酒,保证充足睡眠,减少压力。
痛风是一种慢性代谢性疾病,需要长期管理。通过合理用药、健康饮食和生活方式调整,可以有效控制血尿酸水平,减少痛风发作频率,提高生活质量。患者应定期监测血尿酸水平,遵医嘱调整治疗方案,避免自行停药或滥用药物。