宝宝经常腹痛可能由饮食不当、肠道感染、肠系膜淋巴结炎、肠痉挛、食物过敏等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、热敷按摩等方式缓解。建议家长密切观察症状变化，及时就医明确病因。

婴幼儿消化系统发育不完善，过量进食或食用生冷、油腻食物易引发功能性腹痛。表现为进食后脐周阵发性胀痛，排便后多可自行缓解。家长需注意规律喂养，避免暴饮暴食，辅食添加应遵循由少到多原则。可顺时针按摩腹部帮助排气，必要时使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群。

轮状病毒或细菌感染导致的胃肠炎是常见病因，多伴有发热、呕吐及腹泻。粪便常呈水样或蛋花汤样，严重时可能出现脱水症状。需及时补充口服补液盐，蒙脱石散可保护肠黏膜，双歧杆菌三联活菌散能恢复肠道微生态平衡。家长应注意餐具消毒与手卫生，腹泻期间暂停乳制品摄入。

呼吸道感染后易诱发肠系膜淋巴结肿大，疼痛多位于右下腹，超声检查可确诊。急性期需卧床休息，头孢克洛干混悬剂适用于细菌感染，布洛芬混悬液可缓解发热疼痛。建议给予流质饮食，避免剧烈运动，通常1-2周症状逐渐消退。反复发作需排查免疫功能障碍。

肠道平滑肌阵发性收缩引发绞痛，常见于3个月以下婴儿，表现为突发哭闹、双腿蜷曲。可能与乳糖不耐受或肠道气体过多有关。哺乳期母亲应减少豆类、洋葱等产气食物，配方奶喂养可尝试低乳糖奶粉。西甲硅油乳剂能分解气泡，丁桂儿脐贴通过穴位刺激缓解痉挛。

牛奶蛋白或鸡蛋过敏可导致慢性腹痛伴湿疹、血便。需通过食物回避试验确诊，深度水解蛋白奶粉适用于牛奶蛋白过敏患儿。氯雷他定糖浆可抗过敏，葡萄糖酸锌口服溶液促进肠黏膜修复。家长应详细记录饮食日记，避免过早引入高致敏食物，必要时进行过敏原检测。

日常护理中需保持腹部保暖，腹泻期间适当补充锌制剂。记录腹痛发作时间、部位及伴随症状，避免自行使用止痛药物。对于持续48小时以上的腹痛、呕吐物带血、意识改变等危险信号，须立即急诊处理。建议定期进行生长发育评估，排除乳糜泻、炎症性肠病等慢性疾病可能。建立规律的排便习惯，增加膳食纤维摄入有助于预防功能性腹痛复发。