来事时用凉水洗头发可能导致痛经或加重不适,建议避免。
女性在月经期间身体较为敏感,凉水刺激头皮可能引起血管收缩,导致子宫血液循环不畅,从而诱发或加重痛经。部分女性还可能因受凉出现头痛、乏力等不适症状。月经期免疫力相对较低,凉水刺激可能增加感冒风险。若已用凉水洗头,可立即用热毛巾敷颈部或饮用姜茶驱寒。
月经期间建议用温水洗头,洗完后及时吹干头发,避免受凉。注意腹部保暖,减少生冷食物摄入。