艾灸治疗腰突可能通过温经通络、活血化瘀等方式缓解症状，但效果因人而异，需结合个体情况综合评估。

1、温经通络：艾灸通过温热刺激穴位，促进局部血液循环，缓解腰部肌肉紧张和疼痛。对于轻度腰椎间盘突出患者，艾灸可能有助于改善症状，但需在专业医师指导下进行，避免烫伤或加重病情。

2、活血化瘀：艾灸的温热作用可促进局部血液流动，帮助消散淤血，减轻炎症反应。对于因血液循环不畅导致的腰部不适，艾灸可能具有一定的辅助治疗效果，但不能替代正规医疗干预。

3、缓解疼痛：艾灸通过刺激穴位调节神经功能，可能缓解腰部疼痛。对于慢性腰突患者，艾灸可作为辅助治疗手段，但需注意避免长时间使用，以免皮肤受损。

4、调节气血：中医认为艾灸可调节气血运行，改善腰部功能。对于气血不足或寒湿内侵导致的腰突症状，艾灸可能有一定帮助，但需结合其他治疗方法如针灸、推拿等综合调理。

5、辅助康复：艾灸可作为腰突康复期的辅助治疗手段，帮助缓解症状并促进恢复。但对于急性期或严重腰突患者，艾灸效果有限，需优先考虑药物治疗或手术治疗。

日常护理中，腰突患者可通过适度运动如游泳、瑜伽等增强腰部肌肉力量，避免久坐或过度劳累。饮食上可多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类等，帮助骨骼健康。如症状持续或加重，建议及时就医，接受专业诊疗。