舌头上凸起的肉粒可能是舌乳头增生、口腔溃疡或舌部囊肿等引起的。
舌乳头增生是舌表面正常结构的生理性肥大,常因辛辣食物刺激、维生素缺乏或局部摩擦导致,表现为白色或淡红色颗粒状突起,触之柔软无痛。口腔溃疡引起的凸起多伴随圆形糜烂面,边缘红肿,进食时有灼痛感。舌部囊肿多为黏液腺堵塞形成的透明小泡,直径通常不超过5毫米,破裂后可能暂时消失但易复发。病毒感染如尖锐湿疣也可能导致菜花样赘生物,但相对少见。
日常需保持口腔清洁,避免过烫或坚硬食物刺激。若肉粒持续增大、出血或伴随疼痛,建议口腔科就诊排查病理因素。