青春痘反复长可能与激素水平波动、皮肤油脂分泌过多、毛囊角化异常及细菌感染有关,治疗需结合外用药物、口服药物及生活调理。激素波动是青春痘反复的主要诱因,尤其是在青春期、月经周期或压力大时,雄激素水平升高会刺激皮脂腺分泌过多油脂,导致毛囊堵塞。皮肤油脂分泌过多和毛囊角化异常会使毛孔堵塞,形成粉刺,进而发展为炎症性痘痘。细菌感染,特别是痤疮丙酸杆菌的繁殖,会加重炎症反应。治疗青春痘需要从多个方面入手,外用药物如维A酸类、过氧化苯甲酰、抗生素软膏可以帮助减少油脂分泌、溶解角质和抑制细菌。口服药物如抗生素、异维A酸或激素调节药物适用于中重度青春痘。生活调理包括保持皮肤清洁、避免挤压痘痘、调整饮食结构、减少高糖高脂食物摄入、增加富含维生素A和锌的食物、保持规律作息和适度运动。如果青春痘反复发作且症状严重,建议及时就医,由皮肤科医生制定个性化治疗方案。