扁平疣可通过药物治疗、物理治疗等方式改善，大蒜涂抹并不具备明确的治疗效果。扁平疣是由人乳头瘤病毒感染引起的皮肤良性赘生物，表现为皮肤表面扁平的小丘疹，通常无痛痒感。

1、药物治疗：扁平疣的治疗药物包括外用维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏和氟尿嘧啶软膏。维A酸乳膏每晚一次涂抹于患处，可促进表皮细胞分化；咪喹莫特乳膏每周三次，通过免疫调节作用抑制病毒；氟尿嘧啶软膏每日两次，具有抗代谢作用。

2、物理治疗：液氮冷冻治疗通过低温破坏疣体组织，适用于数量较少的扁平疣；激光治疗利用高能量光束气化疣体，适合顽固性扁平疣，治疗后可局部涂抹抗生素软膏预防感染。

3、免疫治疗：干扰素注射可增强机体免疫力，抑制病毒复制；口服左旋咪唑片调节免疫功能，适用于反复发作的扁平疣患者，需在医生指导下使用。

4、日常护理：保持患处清洁干燥，避免搔抓防止扩散；勤换洗贴身衣物，使用温和的清洁产品；注意防晒，避免紫外线刺激导致色素沉着。

5、饮食调理：多摄入富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃，增强免疫力；补充优质蛋白质如鸡蛋、鱼肉，促进皮肤修复；减少辛辣刺激食物摄入，避免加重皮肤症状。

扁平疣患者应注意个人卫生，避免与他人共用毛巾等物品；适当进行户外运动如慢跑、瑜伽，增强体质；保持良好的作息习惯，保证充足睡眠；若疣体数量增多或出现不适症状，及时就医治疗。