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你这吃的也太少了吧,如果搁我身上我肯定受不了的。我身高和体重跟你都差不多,也是想瘦到50,之前用过跑步等方式,可是毕业后就没这条件了,也懒得动弹了。现在我主要是靠食疗+美乐妮+在家的一些小运动来减,之前生活习惯不太规律,会熬夜啥的,现在养成了良好的作息习惯,早睡早起,再加上饭前吃美乐妮,增加饱腹感,让肠道顺畅,不仅肚子上的肉肉少了不少,脸上的痘痘也变少了,一个月就瘦了6斤左右,乐的不行,你也可以多吃一些粗粮啊,纤维类的食物,但是别只吃蔬菜啊,营养跟不上不好。
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全科
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
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内科
好,根据你的,描述,你有慢性胃病,这种病消化吸收功能不好,建建议你吃一些,健胃的药物,不要吃生冷硬的食物,也不要吃辛辣刺激性的食物
浙医二院
全科
病情分析:你好,看了你的描述,每天饭量怎么样,有什么不舒服的症状。指导意见:平时不能吃辛辣刺激的食物,可以适当锻炼身体,口服治疗胃病的药物治疗就可以了。
临汾市人民医院
病情分析:最近不知道怎么回事每天都瘦一斤,要考虑进一步检查,排除器质性病变。指导意见:查甲亢,心脏,肝,胸都没问题,进一步查增强CT、肝功能、肾功能、血糖等等。