自体脂肪去黑眼圈手术术后护理需注重消肿、预防感染和促进脂肪存活。术后护理包括冷敷、药物使用、饮食调理和避免剧烈运动。术后1-2天内使用冷敷有助于减轻肿胀,建议每次冷敷15-20分钟,间隔1小时。遵医嘱使用抗生素和消炎药,预防感染。术后1周内避免食用辛辣、刺激性食物,多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,如橙子、鸡蛋,促进伤口愈合。术后2周内避免剧烈运动,防止脂肪移位。术后1个月内避免高温环境,如桑拿、热敷,以免影响脂肪存活。术后3个月内注意防晒,使用SPF30以上的防晒霜,减少色素沉着。定期复诊,观察脂肪存活情况,必要时进行二次填充。术后护理的细节直接影响手术效果,需严格遵循医嘱,确保恢复顺利。术后保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度用眼,有助于长期维持效果。术后护理是手术成功的关键,需耐心细致,确保最佳效果。