性生活后尿频可能与尿道刺激、泌尿系统感染、前列腺炎、膀胱过度活动症、激素水平变化等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

性行为过程中可能对尿道口造成机械性摩擦，导致局部黏膜充血水肿。这种情况引起的尿频通常为一过性，排尿时可能伴有轻微灼热感，可通过增加饮水量、温水坐浴缓解症状。保持会阴清洁干燥有助于减少不适。

性行为可能将细菌带入尿道引发尿路感染，常见病原体包括大肠埃希菌、变形杆菌等。除尿频外还可出现尿急、尿痛等症状，严重时可见血尿。确诊需进行尿常规和尿培养检查，治疗可选用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等抗菌药物。

中青年男性出现性交后尿频需警惕慢性前列腺炎，可能与病原体逆行感染或盆底肌肉痉挛有关。典型症状包括会阴胀痛、排尿不畅，直肠指检可触及前列腺压痛。治疗可采用坦索罗辛缓释胶囊配合前列舒通胶囊，必要时需进行前列腺按摩。

性兴奋可能诱发膀胱逼尿肌异常收缩，表现为突发尿意、夜尿增多。该病与神经调节异常相关，尿动力学检查可确诊。治疗药物包括琥珀酸索利那新片、米拉贝隆缓释片等M受体拮抗剂，配合盆底肌训练效果更佳。

女性在性高潮后可能出现暂时性激素波动，影响膀胱敏感度。绝经期妇女因雌激素水平下降，尿道黏膜萎缩更易出现症状。局部使用雌三醇乳膏可改善泌尿生殖道萎缩，但需排除激素依赖性肿瘤后方可使用。

建议保持适度性生活频率，性交前后注意清洁外阴。每日饮水1500-2000毫升有助于冲刷尿道，避免憋尿和过度劳累。若症状持续超过3天或出现发热、腰痛等情况，需立即就诊泌尿外科。平时可练习凯格尔运动增强盆底肌控制力，减少刺激性饮料摄入。