眼睛特别痒可能与过敏性结膜炎、干眼症、细菌性结膜炎、睑缘炎、角膜炎等原因有关，可通过抗过敏滴眼液、人工泪液、抗生素滴眼液、睑缘清洁、抗炎治疗等方式缓解。

过敏性结膜炎通常由花粉、尘螨等过敏原刺激引起，表现为眼部瘙痒、充血、流泪。可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物，冷敷有助于缓解症状。避免揉眼加重刺激。

干眼症因泪液分泌不足或蒸发过快导致眼表干燥，常伴随异物感和周期性瘙痒。推荐使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，配合热敷促进睑板腺分泌。减少长时间电子屏幕使用。

细菌感染引发的结膜炎除瘙痒外，可见黄色分泌物和结膜充血。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗。注意个人卫生，避免共用毛巾等物品。

睑缘炎多与螨虫感染或油脂分泌异常有关，表现为睑缘红肿、鳞屑和顽固性瘙痒。需每日用茶树油湿巾清洁睑缘，严重时需联用甲硝唑凝胶。保持眼部清洁是关键。

角膜炎可能由病毒、细菌或外伤引起，除剧烈瘙痒外常伴畏光、视力模糊。需根据病因使用更昔洛韦眼用凝胶、氟米龙滴眼液等药物。出现角膜溃疡需紧急就医。

日常应避免用手揉搓眼睛，外出佩戴防护眼镜减少过敏原接触。饮食可增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于维护眼表健康。若症状持续超过3天或出现视力下降、剧烈疼痛，需立即就诊眼科排查严重病变。长期使用电子设备者建议每20分钟远眺20秒，保持环境湿度在40％-60％之间。