中期引产后如何回奶

中期引产后可通过减少液体摄入、穿戴合适内衣、冷敷乳房、避免刺激乳头、遵医嘱用药等方式回奶。中期引产后的泌乳机制与足月分娩类似，需通过科学干预抑制乳汁分泌。

控制每日饮水量在1000毫升以内，避免饮用汤类及催乳食物如鲫鱼汤、猪蹄汤。过量饮水会促进催乳素分泌，延长回奶时间。可少量饮用炒麦芽水或山楂水辅助回奶。

选择无钢圈全棉哺乳内衣适度压迫乳房，24小时持续穿戴。过紧可能引发乳腺炎，过松则无法有效抑制泌乳。夜间睡眠时也需保持穿戴，避免侧卧压迫乳房。

使用冷藏后的卷心菜叶或冷毛巾敷于乳房，每次15-20分钟，每日3-4次。低温能收缩乳腺管减轻胀痛，卷心菜中的硫化物具有抑制泌乳作用。禁止热敷以免刺激乳汁分泌。

清洗时避免揉搓乳头，沐浴水温不宜过高。性刺激或衣物摩擦可能诱发催产素释放，导致排乳反射。若发生漏奶，用干净毛巾轻按压吸收，切勿挤奶。

溴隐亭片可抑制垂体催乳素分泌，维生素B6片能调节泌乳素水平。中药炒麦芽代茶饮含麦角胺类物质，需在中医师指导下使用。禁止自行服用雌激素类药物。

回奶期间出现发热、乳房硬块或剧烈疼痛需及时就医。保持清淡饮食，限制高蛋白食物摄入，可适量食用韭菜、苦瓜等具有回乳作用的蔬菜。穿着宽松衣物避免乳房受压，保持情绪稳定有助于激素水平恢复。一般7-10天可完成回奶过程，若持续泌乳超过两周应复查激素水平。