一侧输卵管备孕可通过监测排卵、调整同房时机、评估输卵管功能、药物辅助及试管婴儿等方式提高成功率。单侧输卵管功能正常时仍有机会自然受孕，但需针对性优化备孕策略。

通过基础体温测量、排卵试纸或B超监测确定优势卵泡发育侧。若排卵发生在健侧输卵管同侧卵巢时，自然受孕概率较高。建议月经周期第10天开始每日监测，记录排卵规律。

在排卵期前后增加同房频率，尤其确认排卵发生在健侧时。可采用隔日同房法减少精子消耗，同时避免过度紧张。同房后女性可垫高臀部平卧半小时帮助精子通过。

通过输卵管造影或超声造影检查健侧输卵管通畅度。若存在通而不畅或轻度粘连，可考虑宫腹腔镜联合手术疏通。合并盆腔炎症者需先抗感染治疗，避免再次输卵管损伤。

对于排卵障碍者可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬促排卵，增加健侧卵巢排卵概率。黄体功能不足者需补充黄体酮胶囊改善子宫内膜容受性。用药期间需定期B超监测避免多胎妊娠。

若备孕超过1年未孕或健侧输卵管功能异常，建议考虑体外受精技术。试管婴儿可完全规避输卵管运输障碍，直接将胚胎移植入宫腔。年龄超过35岁者可提前评估卵巢储备功能。

单侧输卵管备孕期间需保持均衡饮食，适当补充叶酸和维生素E。避免剧烈运动或重体力劳动，减少盆腔充血风险。每月记录月经周期及同房时间，定期复查妇科超声。若出现下腹疼痛或异常出血应及时就医，排查宫外孕风险。心理压力过大时可寻求专业心理咨询，保持规律作息有助于内分泌稳定。