狭窄性腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、封闭注射、手术治疗等方式治疗。狭窄性腱鞘炎通常由慢性劳损、外伤、感染、风湿性疾病、解剖结构异常等原因引起。

急性期需减少患指活动，避免重复性抓握动作。可使用支具固定拇指或手指于伸直位，减轻肌腱与腱鞘的摩擦。夜间佩戴支具有助于防止晨僵。日常可配合热敷促进局部血液循环，每次15分钟，每日重复进行。

超声波治疗能软化粘连组织，冲击波疗法可促进炎症吸收。手法治疗包括肌腱滑动训练和关节松动术，需由康复师指导。居家可进行温水浸泡配合轻柔牵拉，水温控制在40度左右，每日重复进行。

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛肿胀。严重者可短期口服泼尼松片。外用药可选择氟比洛芬凝胶贴膏或双氯芬酸二乙胺乳胶剂涂抹患处。所有药物均需遵医嘱使用。

对顽固性疼痛可采用糖皮质激素联合利多卡因局部注射，常用药物为复方倍他米松注射液。注射后需保持注射部位清洁干燥，避免感染。同一部位每年注射不超过3次，多次注射可能损伤肌腱。

经保守治疗无效或反复发作者可行腱鞘切开术，包括开放式手术和小针刀松解术。术后需早期进行功能锻炼防止粘连。术后并发症包括肌腱粘连、切口感染等，需定期复查评估恢复情况。

狭窄性腱鞘炎患者日常应避免长时间使用手机、键盘等需要重复手指活动的行为。工作中可佩戴护具分担肌腱压力，家务劳动时使用辅助工具减少抓握动作。饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复，控制高嘌呤食物摄入以防诱发炎症。康复期可进行手指伸展操训练，动作需缓慢轻柔，以不引起疼痛为度。若出现手指卡压或活动受限加重应及时复诊。