乳腺结节3类属于良性病变,通常不需要手术,但需定期随访观察。乳腺结节3类的恶性风险较低,约为2%,但需要结合具体症状和医生建议判断是否干预。对于无明显症状且结节稳定的患者,建议每6-12个月进行一次超声或钼靶检查,动态监测结节变化。若结节增大或出现疼痛等不适症状,可考虑药物治疗,如乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊,以缓解症状。对于生长迅速或影像学提示恶性的结节,需进一步进行穿刺活检或手术切除,手术方式包括微创旋切术、开放切除术或真空辅助乳腺活检术。日常饮食可多摄入富含维生素E和膳食纤维的食物,如坚果、全谷物和绿叶蔬菜,避免高脂肪、高糖饮食。适度运动如瑜伽、快走有助于调节内分泌,减少乳腺疾病风险。乳腺结节3类患者应保持良好心态,避免焦虑,定期复查是关键,若发现异常及时就医。