经常尿急可能由饮水量过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生、糖尿病等因素引起，可通过调整饮水习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

短时间内摄入大量水分会导致尿液生成速度加快，膀胱充盈速度超过正常水平，从而引发尿急感。这种情况属于生理性尿频，减少饮水量后症状可自行缓解。建议避免一次性饮用超过500毫升液体，尤其是咖啡、浓茶等利尿饮品。

膀胱逼尿肌异常收缩会导致尿急、尿频，可能与环境刺激、神经系统调节异常有关。患者可能伴随尿失禁症状，尿常规检查通常无异常。可通过膀胱训练、盆底肌锻炼改善，必要时使用M受体阻滞剂类药物调节膀胱功能。

细菌感染尿道或膀胱黏膜时，炎症刺激会导致尿急、尿痛，尿液可能出现浑浊或血尿。常见致病菌为大肠埃希菌，女性因尿道较短更易发病。需进行尿常规和尿培养检查，确诊后使用抗生素治疗，同时需保持会阴部清洁卫生。

中老年男性前列腺组织增生会压迫尿道，导致排尿不畅、膀胱残余尿增多，继而引发尿急、夜尿增多。直肠指检和超声检查可明确诊断，轻症可用α受体阻滞剂改善症状，严重者需行经尿道前列腺电切术。

长期高血糖会导致渗透性利尿，患者常出现多尿、尿急症状，可能伴随多饮、体重下降。血糖检测和糖化血红蛋白检查可确诊，需通过降糖药物控制血糖，同时监测尿微量白蛋白预防糖尿病肾病。

日常应注意记录排尿日记，包括每次排尿时间、尿量及伴随症状，有助于医生判断病因。限制晚间液体摄入可减少夜尿次数，避免摄入酒精、辛辣食物等刺激物。进行凯格尔运动能增强盆底肌控制力，尿急时尝试深呼吸放松可延缓排尿冲动。若症状持续超过一周或出现发热、腰痛等情况，需及时就诊泌尿外科或内分泌科。