慢性前列腺炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、心理干预、中医治疗等方式缓解症状。慢性前列腺炎通常由细菌感染、免疫异常、盆底肌肉功能障碍、神经内分泌失调、心理因素等原因引起。

细菌性慢性前列腺炎可遵医嘱使用抗生素如左氧氟沙星、阿奇霉素、多西环素等。非细菌性慢性前列腺炎可使用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠缓解疼痛，α受体阻滞剂如坦索罗辛改善排尿症状。植物制剂如普适泰片也有助于减轻炎症反应。用药需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。

温水坐浴可促进局部血液循环，每日15-20分钟。前列腺按摩有助于引流淤积的前列腺液，需由专业医师操作。微波、射频等热疗可缓解盆底肌肉痉挛。生物反馈治疗能帮助患者控制盆底肌群异常收缩。这些物理方法需在医生指导下规范进行。

避免久坐压迫会阴部，每隔1小时起身活动。限制酒精、辛辣食物摄入以防刺激前列腺。保持规律性生活或适度排精，防止前列腺液淤积。每日饮水1500-2000毫升稀释尿液。适度进行快走、游泳等有氧运动改善盆腔血液循环。

长期慢性疼痛可能导致焦虑抑郁，认知行为疗法可改善错误疾病认知。放松训练如腹式呼吸能缓解盆底肌紧张。加入病友互助小组获得情感支持。严重心理障碍者需转诊至心理科进行专业评估和治疗。心理状态改善对症状缓解有显著帮助。

中医辨证属湿热下注者可服用八正散、萆薢分清饮等方剂。气滞血瘀型适用少腹逐瘀汤加减。针灸取穴关元、中极、三阴交等调节下焦气机。中药坐浴选用黄柏、苦参等清热解毒药材。需在正规中医师指导下进行个体化调理。

慢性前列腺炎患者需建立长期管理意识，避免过度治疗。饮食宜清淡，多食西红柿、南瓜子等富含抗氧化物质的食物。保持适度运动习惯但避免骑行等压迫会阴的运动。规律作息不熬夜，减轻精神压力。症状反复或加重时应及时复诊调整治疗方案，不可自行停药或更换疗法。定期复查前列腺液常规和超声检查评估疗效。