口水很黏稠可能与口腔干燥、脱水或口腔感染等因素有关。
口腔干燥是导致口水黏稠的常见原因,可能与长时间用嘴呼吸、吸烟或服用某些药物有关。脱水时唾液分泌减少,黏稠度增加,表现为口干舌燥。口腔感染如牙龈炎或口腔溃疡也可能改变唾液性状,伴随疼痛或异味。
改善口水黏稠可从增加水分摄入开始,每日饮用足够温水。避免吸烟和过量饮酒,减少刺激性食物摄入。保持口腔卫生,定期刷牙并使用牙线。若症状持续或伴随其他不适,建议及时就医检查。