婴儿夜间哭闹可能由生理需求未满足、肠绞痛、睡眠环境不适、分离焦虑或疾病不适等原因引起，可通过调整喂养方式、腹部按摩、改善睡眠条件、增加安全感及就医排查等方式缓解。

1、生理需求：

饥饿、尿布潮湿或困倦是婴儿夜间哭闹的常见原因。新生儿胃容量小需频繁喂养，建议睡前增加哺乳量。检查尿布并及时更换，过度疲劳时可能出现"闹觉"现象，需建立规律作息。

2、肠绞痛：

约20％婴儿会出现肠绞痛，表现为固定时段剧烈哭闹、面部涨红、蜷缩双腿。可能与肠道发育不成熟有关，可尝试飞机抱、顺时针按摩腹部。母乳喂养母亲需避免进食豆类、洋葱等产气食物。

3、环境不适：

室温过高或过低、衣物过紧、灯光过亮都会影响婴儿睡眠。保持室温在24-26℃，使用襁褓包裹增加安全感。白噪音如吹风机声音可能模拟子宫环境帮助入睡。

4、情感需求：

6个月后婴儿可能因分离焦虑夜间惊醒哭闹。白天多进行肌肤接触，睡前安排亲子互动。可留置带有母亲气味的衣物在婴儿床内，使用安抚巾过渡。

5、疾病因素：

中耳炎、胃食管反流等疾病会导致夜间疼痛哭闹。若伴随发热、呕吐、皮疹或哭闹持续时间超过3小时，需及时就医。早产儿或低体重儿出现异常哭闹更应警惕。

建立固定的睡前程序有助于改善婴儿夜间哭闹，如洗澡-抚触-喂奶-轻拍入睡的固定流程。白天适当增加俯卧时间促进消化，避免过度刺激。记录哭闹时间与伴随症状有助于医生判断原因。母乳喂养母亲注意补充钙质与维生素D，配方奶喂养需确保奶嘴孔大小合适。若尝试多种方法仍持续哭闹超过两周，建议儿童保健科就诊排除过敏等潜在问题。