宝宝夜间反复发烧可能与上呼吸道感染、积食、幼儿急疹、尿路感染或中耳炎有关，可通过物理降温、药物退热、病因治疗等方式缓解。

1、上呼吸道感染：

病毒或细菌感染易引起夜间体温升高，常伴随鼻塞、咳嗽。保持室内湿度50％-60％，使用生理盐水喷鼻缓解症状。体温超过38.5℃需遵医嘱使用退热药物。

2、积食发热：

晚餐过量或进食不易消化食物可能导致夜间低热，伴有口臭、腹胀。建议晚餐清淡易消化，餐后适当活动。可配合小儿推拿按摩腹部促进消化。

3、幼儿急疹：

人类疱疹病毒6型感染常见于6-24月龄婴幼儿，特征为持续3-5天高热后出疹。发热期间多补充水分，避免包裹过厚影响散热。皮疹出现后体温会自然下降。

4、尿路感染：

女婴因生理结构更易发生，表现为排尿哭闹、发热。需留取清洁中段尿送检，确诊后需足疗程使用抗生素。日常注意会阴部清洁，勤换尿布。

5、中耳炎：

平卧时耳部分泌物积聚可加重炎症，导致夜间发热明显。表现为抓耳、哭闹。需耳鼻喉科检查确诊，急性期需规范使用抗生素治疗。

保持室温22-24℃，选择纯棉透气睡衣。发热期间每4小时监测体温，记录发热规律。可准备苹果泥、米汤等易吸收食物，避免高糖饮品。适当减少活动量，但无需严格卧床。若发热持续3天以上、出现嗜睡或抽搐等表现需立即就医。观察是否伴随皮疹、呕吐等其他症状，帮助医生判断病因。退热后仍要注意补充水分和电解质，逐步恢复日常饮食。