凉咳嗽与热咳嗽可通过痰液性状、舌象、伴随症状等特征进行分辨。凉咳嗽多由风寒袭肺引起，热咳嗽多因风热犯肺导致。

凉咳嗽通常咳吐稀白痰，质地清稀且量多，容易咳出。热咳嗽痰液多呈黄色或黄绿色，质地黏稠，部分患者可能出现痰中带血丝。观察痰液颜色和黏稠度是初步鉴别的重要依据。

凉咳嗽患者舌苔薄白或白腻，舌质淡红。热咳嗽可见舌红苔黄，严重者可能出现黄腻苔。舌象变化能直观反映体内寒热属性，需在自然光线下观察。

凉咳嗽常伴恶寒无汗、头痛身痛等风寒表证，夜间咳嗽可能加重。热咳嗽多伴随咽喉肿痛、口干欲饮、小便黄赤等热性症状，部分患者可能出现发热。

凉咳嗽多见于受凉后发作，冬季高发。热咳嗽常见于气候骤变或饮食辛辣后发生，春秋季多见。询问发病前接触史有助于判断证型。

凉咳嗽脉象多浮紧，反映外寒束表。热咳嗽常见浮数脉，提示热邪壅肺。需专业中医师通过三部九候进行脉诊确认。

咳嗽期间应保持室内空气流通，避免接触油烟等刺激性气体。凉咳嗽患者可适量饮用姜枣茶，热咳嗽建议食用雪梨百合羹。无论凉热咳嗽，均需注意休息，避免过度用嗓。若咳嗽持续超过两周或出现咯血、胸痛等症状，应及时到呼吸内科就诊。中医调理需根据具体证型选用杏苏散或桑菊饮等方剂，须在医师指导下用药。