人流后半个月通常不建议同房。人工流产术后子宫内膜存在创面,过早同房可能增加感染风险或导致出血时间延长。
人工流产术后子宫需要时间修复,一般建议术后一个月内避免性生活。此时宫颈口处于开放状态,同房可能将外界细菌带入宫腔,诱发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。术后阴道出血未完全停止时,性活动可能刺激子宫收缩,导致出血量增多或腹痛加重。部分女性术后激素水平波动较大,过早同房可能引起心理不适或性交疼痛。
极少数情况下,若术后复查确认子宫内膜完全修复且无感染迹象,经医生评估后可适当提前恢复性生活。但需严格做好避孕措施,避免短期内再次妊娠。术后同房建议使用避孕套,既能避孕又能降低感染概率。若同房后出现发热、异常分泌物或持续腹痛,需立即就医。
人工流产后应注意保持会阴清洁,每日用温水清洗外阴,避免盆浴或游泳。饮食上多摄入优质蛋白和含铁食物,如瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等,帮助身体恢复。术后一个月内避免剧烈运动或重体力劳动,保证充足睡眠。定期复查超声确认宫腔无残留,遵医嘱使用抗生素预防感染。术后卵巢功能恢复后可能很快排卵,需及时采取可靠避孕措施,推荐使用短效避孕药或避孕环等长效方法。