产后半年没来月经多数属于正常现象。产后月经恢复时间主要与哺乳方式、激素水平、子宫恢复情况、个体差异等因素有关。
1、哺乳方式:纯母乳喂养会抑制排卵激素分泌,多数哺乳期女性月经恢复较晚,部分可能持续1年以上。
2、激素水平:产后泌乳素水平升高会抑制雌孕激素分泌,导致月经周期暂时停止,待激素平衡后逐渐恢复。
3、子宫恢复:子宫内膜需要时间修复,剖宫产或产后并发症可能延长恢复期,通常产后42天复查可评估恢复状况。
4、个体差异:年龄、体质、产后护理等因素均会影响月经复潮时间,非哺乳女性通常在产后6-10周恢复月经。
建议保持均衡饮食并适度运动,若停止哺乳3个月后仍无月经或出现异常出血应及时就医检查。