孕妇拉肚子时不建议喝蜂蜜水。蜂蜜虽然具有润肠通便的作用,但对于腹泻的孕妇来说,可能会加重肠道负担,导致腹泻症状加剧。蜂蜜中的糖分较高,容易刺激肠道蠕动,不利于腹泻的恢复。
孕妇拉肚子时,应优先补充水分和电解质,避免食用高糖、高脂肪或刺激性食物。可以选择清淡易消化的食物,如米汤、白粥等,帮助肠道恢复功能。同时,注意腹部保暖,避免受凉。
若腹泻持续时间较长或伴有其他不适症状,建议及时就医,明确病因后进行针对性治疗。孕妇在饮食上应保持均衡,避免食用可能引发肠胃不适的食物,确保母婴健康。