大腿抽脂后通常需要1-2周才能正常蹲厕,具体时间因人而异。抽脂手术后,局部组织会有肿胀和疼痛感,过早进行蹲厕动作可能会加重不适,甚至影响伤口愈合。术后初期建议使用坐便器,以减少对大腿的压力。随着恢复,肿胀和疼痛逐渐减轻,可以尝试轻微的下蹲动作,但仍需避免过度用力。术后恢复期间,应遵循医生的指导,保持伤口清洁,避免剧烈运动,饮食上以清淡为主,多摄入富含蛋白质和维生素的食物,有助于促进伤口愈合和身体恢复。