潍坊市妇幼保健院
儿童保健科
小儿肺炎期间,饮食应以清淡、易消化、富含营养为主,避免加重呼吸道负担。适当调整饮食结构,有助于增强免疫力,促进康复。以下是:
1、流质食物:肺炎患儿常伴有发热、咳嗽等症状,消化功能较弱,流质食物如米汤、蔬菜汤、清鸡汤等易于消化吸收,同时补充水分,缓解喉咙不适。避免过于油腻或刺激的汤类,以免加重肠胃负担。
2、高蛋白食物:蛋白质是修复组织、增强免疫力的重要营养素。可选择鸡蛋羹、豆腐、鱼肉等易消化的高蛋白食物。牛奶也可适量饮用,但需注意是否对乳制品过敏或引起痰液增多。
3、富含维生素的食物:维生素C和维生素A有助于增强呼吸道黏膜的抵抗力。新鲜水果如橙子、苹果、猕猴桃,以及蔬菜如胡萝卜、菠菜等,都是良好的选择。可将水果榨汁或蒸熟,便于患儿食用。
4、少量多餐:肺炎患儿食欲可能较差,建议采用少量多餐的方式,避免一次性进食过多导致消化不良。每餐食量适中,餐间可适当补充水分或清淡小食,如蒸南瓜、米糊等。
5、避免刺激性食物:辛辣、油腻、过甜或过咸的食物可能刺激呼吸道,加重咳嗽症状。避免食用油炸食品、巧克力、碳酸饮料等,减少对呼吸道的刺激。
在饮食调理的同时,注意保持室内空气流通,避免患儿接触冷空气或烟雾。适当补充水分,避免脱水。若患儿出现持续高热、呼吸困难等症状,应及时就医,遵医嘱进行治疗。