抽烟怀孕了可通过戒烟、营养补充、定期产检、心理疏导、医疗干预等方式治疗。抽烟怀孕通常由尼古丁依赖、胎儿发育风险、孕妇健康受损、心理压力、环境因素等原因引起。
1、戒烟：孕妇应立即停止吸烟，避免被动吸烟。尼古丁替代疗法如尼古丁贴片剂量为7mg、14mg、21mg或尼古丁口香糖剂量为2mg、4mg可在医生指导下使用，帮助缓解戒断症状。
2、营养补充：孕妇需增加富含叶酸、铁、钙等营养素的食物摄入，如绿叶蔬菜、瘦肉、豆制品等。同时，补充孕妇专用复合维生素，确保胎儿发育所需的营养充足。
3、定期产检：孕妇应严格按照医生建议进行产检，监测胎儿发育情况。通过超声检查、胎心监护等手段，及时发现并处理可能的胎儿发育异常。
4、心理疏导：孕妇可能因戒烟和怀孕带来的双重压力产生焦虑、抑郁等情绪。心理疏导和家庭支持非常重要，必要时可寻求专业心理咨询师的帮助。
5、医疗干预：对于因长期吸烟导致的妊娠并发症，如妊娠高血压、胎盘早剥等，需在医生指导下进行药物治疗或住院观察，必要时进行剖宫产手术。
孕妇在怀孕期间应避免吸烟，同时通过合理的饮食和适当的运动，如散步、孕妇瑜伽等，增强体质，促进胎儿健康发育。戒烟不仅有助于孕妇自身的健康，更能为胎儿提供一个良好的生长环境，降低出生缺陷和早产的风险。