河南省中医药研究院
呼吸科
糖尿病患者血糖控制好了仍可能出现并发症。血糖控制良好可显著降低并发症风险,但其他因素如病程、血压、血脂等也会影响并发症的发生。
1、病程影响:糖尿病病程越长,器官损伤累积越多,即使血糖控制良好,仍可能出现并发症。定期监测血糖、血压、血脂等指标,及时调整治疗方案,有助于延缓并发症的发生。
2、血压管理:高血压是糖尿病并发症的重要危险因素。即使血糖控制良好,若血压未达标,仍可能增加心血管疾病、肾病等风险。建议通过低盐饮食、规律运动等方式控制血压。
3、血脂异常:高血脂可加速动脉粥样硬化,增加心脑血管并发症风险。血糖控制良好但血脂异常的患者,需通过饮食调节、运动等方式改善血脂水平,必要时使用降脂药物。
4、生活方式:吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯可增加并发症风险。即使血糖控制良好,改善生活方式仍是预防并发症的重要措施。
5、个体差异:不同患者对血糖控制的敏感性不同,部分患者即使血糖达标,仍可能出现并发症。定期体检、个性化治疗方案有助于降低风险。
糖尿病患者应注重综合管理,除了血糖控制外,还需关注血压、血脂、生活方式等多方面因素。饮食上建议选择低糖、低脂、高纤维的食物,如全谷物、蔬菜、鱼类等。运动方面,每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳等,有助于改善血糖和整体健康。