肠镜检查的频率应根据个体健康状况、年龄、家族史及既往检查结果等因素综合决定。一般人群建议50岁开始进行首次肠镜检查，若无异常，每10年复查一次。存在肠息肉、炎症性肠病或家族性肠癌病史的高风险人群，需缩短检查间隔，通常为3-5年一次。肠镜检查是早期发现和预防结直肠癌的重要手段，建议在医生指导下制定个性化筛查计划。
1、一般人群：50岁以上的健康人群建议每10年进行一次肠镜检查。若无异常发现，可维持这一频率。肠镜检查能够有效筛查结直肠癌及癌前病变，降低发病风险。
2、肠息肉史：既往发现肠息肉的患者需根据息肉类型和数量调整检查频率。低风险腺瘤患者建议3-5年复查一次，高风险腺瘤患者需缩短至1-3年一次，以监测复发情况。
3、炎症性肠病：患有溃疡性结肠炎或克罗恩病的患者需定期进行肠镜检查。建议在确诊后8-10年进行首次筛查，之后每1-2年复查一次，以监测病变进展和癌变风险。
4、家族病史：有结直肠癌或腺瘤性息肉家族史的人群需提前筛查。建议40岁开始进行首次肠镜检查，若无异常，每5年复查一次。家族性腺瘤性息肉病患者需更频繁监测。
5、症状提示：出现便血、排便习惯改变、腹痛等症状时，应及时进行肠镜检查。检查频率需根据症状原因和检查结果确定，必要时需缩短间隔以明确诊断。
肠镜检查是结直肠癌筛查的重要手段，建议结合健康饮食、规律运动及良好生活习惯，降低患病风险。日常饮食中增加膳食纤维摄入，如全谷物、蔬菜和水果，减少红肉和加工食品的摄入。适量运动如快走、游泳等有助于促进肠道健康。保持良好的排便习惯，避免久坐和过度压力，有助于预防肠道疾病。若出现异常症状，应及时就医并遵医嘱进行检查。