外眼角肿了可能由结膜炎、麦粒肿、过敏反应、眼部感染或外伤等原因引起，可通过热敷、药物治疗、清洁护理、避免刺激物或就医处理等方式缓解。
1、结膜炎：结膜炎是外眼角肿胀的常见原因，多由细菌或病毒感染引起。患者常伴有眼红、分泌物增多等症状。治疗可使用抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液，每日4次，每次1滴；或抗病毒药物如阿昔洛韦眼膏，每日3次。同时注意眼部卫生，避免用手揉眼。
2、麦粒肿：麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，常导致外眼角肿胀并伴有疼痛。初期可进行热敷，每日3次，每次10分钟，促进炎症消退。若症状加重，可使用抗生素眼膏如红霉素眼膏，每日2次。若形成脓肿，需及时就医进行切开排脓。
3、过敏反应：外眼角肿胀可能与接触过敏原有关，如花粉、化妆品等。患者常伴有眼痒、流泪等症状。治疗可使用抗过敏眼药水如色甘酸钠滴眼液，每日3次，每次1滴。同时避免接触过敏原，保持环境清洁。
4、眼部感染：外眼角肿胀也可能是眼部感染的表现，如睑缘炎或泪囊炎。患者常伴有眼部分泌物增多、疼痛等症状。治疗可使用抗生素眼药水如妥布霉素滴眼液，每日4次，每次1滴。同时注意眼部清洁，避免感染扩散。
5、外伤：外眼角肿胀可能与眼部外伤有关，如碰撞或异物刺激。患者常伴有疼痛、淤血等症状。治疗可进行冷敷，每日3次，每次10分钟，减轻肿胀。若伴有伤口，需使用抗生素眼膏如金霉素眼膏，每日2次，预防感染。
外眼角肿胀的护理需从多方面入手，保持眼部清洁，避免使用刺激性化妆品，注意用眼卫生。饮食上可多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜，促进眼部健康。适当进行眼部按摩，缓解眼部疲劳。若症状持续或加重，建议及时就医，避免延误治疗。