舌头旁边长了一个息肉一样的东西可能是舌部乳头状瘤、黏液囊肿或纤维瘤等良性病变，也可能是舌癌等恶性病变的表现。建议及时就医检查，明确诊断后遵医嘱治疗。

舌部乳头状瘤是一种常见的良性肿瘤，可能与局部刺激或病毒感染有关。通常表现为舌侧缘出现乳头状突起，表面粗糙，质地柔软。患者可能伴有轻微异物感，但一般无疼痛。治疗上可选择手术切除，术后复发概率较低。日常需避免辛辣食物刺激，保持口腔卫生。

黏液囊肿多因小唾液腺导管阻塞导致黏液潴留形成。好发于舌下腺和唇腺区域，表现为半透明囊性肿物，触之有波动感。囊肿可能自行破裂后复发。治疗可采用手术完整摘除或激光消融，避免反复咬伤局部可预防复发。术后需注意清淡饮食，减少酸性食物摄入。

纤维瘤是来源于结缔组织的良性肿瘤，常因慢性摩擦刺激引起。肿物质地较硬，表面光滑，生长缓慢。患者可能长期存在无痛性肿块。确诊需依靠病理检查，治疗以手术切除为主。日常应纠正咬舌等不良习惯，定期口腔检查有助于早期发现。

舌部扁平苔藓属于慢性炎症性疾病，可能与免疫异常相关。病变区可见白色网状条纹伴糜烂或息肉样增生，可有灼痛感。治疗需使用曲安奈德口腔软膏局部涂抹，严重者可口服泼尼松片。避免吸烟饮酒等刺激因素，保持规律作息有助于病情控制。

舌癌早期可表现为溃疡或息肉样新生物，质地硬脆，易出血。可能伴随疼痛、言语障碍等症状。确诊需通过活检病理检查。治疗根据分期选择手术切除、放疗或化疗。高危人群应戒烟限酒，定期口腔癌筛查。发现舌部异常肿物持续增大时须尽早就诊。

日常应注意保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免过硬过烫食物刺激病变部位。戒烟限酒，减少槟榔等致癌物接触。定期进行口腔检查，发现肿物增大、出血或疼痛加重等情况时立即就医。治疗期间遵医嘱用药，术后按规范进行口腔护理和功能锻炼。