糖尿病患者脚痛可通过控制血糖、改善血液循环、药物治疗、物理治疗和定期检查等方式缓解。糖尿病足痛通常由高血糖、神经病变、血管病变、感染和足部压力等因素引起。
1、控制血糖：高血糖是糖尿病足痛的根本原因。通过饮食控制、规律运动和药物治疗将血糖控制在正常范围内，有助于减轻脚痛。建议每日监测血糖，遵医嘱使用降糖药物如二甲双胍片500mg/次，每日2次或胰岛素注射。
2、改善循环：糖尿病患者常伴有血管病变，导致足部血液循环不良。通过穿宽松舒适的鞋子、避免长时间站立或坐卧、定期进行足部按摩和适度运动如每天步行30分钟可改善血液循环，缓解疼痛。
3、药物治疗：对于神经性疼痛，可使用镇痛药物如加巴喷丁胶囊300mg/次，每日3次或普瑞巴林胶囊75mg/次，每日2次。对于感染引起的疼痛，需使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg/次，每日3次治疗。
4、物理治疗：温水泡脚水温37℃-40℃，每次15-20分钟可缓解足部疼痛，促进血液循环。可使用红外线理疗仪进行局部治疗，每日1次，每次20分钟，有助于减轻炎症和疼痛。
5、定期检查：糖尿病患者应定期进行足部检查，及时发现和处理足部问题。建议每3个月进行一次专业足部检查，包括神经功能测试和血管评估，预防足部溃疡和感染。
糖尿病患者需注意足部护理，保持足部清洁干燥，每日检查足部有无伤口或异常。饮食上应选择低糖、低脂、高纤维的食物，如全麦面包、燕麦片和绿叶蔬菜。适度运动如游泳、瑜伽和太极有助于改善整体健康状况。若脚痛持续加重或出现足部溃疡、感染等症状，应及时就医，避免病情恶化。