咳嗽长期不愈伴白痰可能与呼吸道感染、慢性炎症或过敏有关，需结合具体症状判断病因。常见原因包括感冒后咳嗽、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等，治疗需针对病因进行药物调理或生活方式改善。

1. 呼吸道感染后遗留症状

病毒性或细菌性感冒后，气道黏膜修复过程中可能持续产生白痰。这种情况通常伴随咽喉痒、刺激性干咳，痰液量少且质地清稀。可尝试服用右美沙芬缓解咳嗽，使用桉柠蒎肠溶软胶囊稀释痰液，配合生理盐水雾化湿润气道。

2. 慢性支气管炎

长期吸烟或空气污染暴露者易发，表现为晨起咳嗽明显，痰液呈白色泡沫状。需进行肺功能检查确诊。治疗采用氨溴索口服溶液祛痰，配合布地奈德雾化吸入减轻炎症。戒烟并避免冷空气刺激是关键。

3. 过敏性鼻炎继发症状

鼻后滴漏综合征会导致白痰倒流刺激咽喉。特征为阵发性咳嗽伴鼻痒、打喷嚏。建议使用氯雷他定抗过敏，鼻腔冲洗清除过敏原。检测过敏源后需避免接触尘螨、花粉等致敏物质。

4. 胃食管反流刺激

部分患者夜间平卧时胃酸反流刺激咽喉，造成晨起咳白痰。伴有烧心感时需考虑该病因。治疗采用奥美拉唑抑制胃酸，睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米。

持续咳嗽超过8周或出现血丝痰、体重下降时，需警惕肺结核或肺部肿瘤可能。建议拍摄胸部CT排查，结核菌素试验可辅助诊断。普通白痰咳嗽可通过蜂蜜炖雪梨润肺，川贝粉蒸梨适用于干咳少痰者。保持室内湿度50％-60％，每日饮水1500ml以上稀释痰液。咳嗽期间避免辛辣食物刺激，适当食用银耳、百合等滋阴食材。症状无改善应及时呼吸科就诊，避免滥用抗生素。