胸口着凉后咳嗽多由呼吸道受冷刺激引发黏膜敏感反应，或原有慢性炎症被低温诱发加重。常见原因包括气道高反应性、慢性咽炎、支气管敏感等，可通过保暖、对症用药和增强免疫力改善。

1. 气道高反应性

冷空气直接刺激咽喉及气管黏膜，导致平滑肌痉挛和黏液分泌增加。这类咳嗽多为干咳，常伴随喉咙发痒。建议外出时佩戴围巾遮挡胸口，室内保持20-24℃湿度50％-60％。症状明显时可短期使用孟鲁司特钠等抗炎药物。

2. 慢性咽炎急性发作

既往存在咽炎的人群，寒冷刺激会使淋巴滤泡充血肿胀。典型表现为咳嗽伴咽部异物感，晨起时可能咳出少量白色黏痰。每日用40℃淡盐水漱喉3次，含服西地碘含片缓解症状。避免吸烟及辛辣饮食。

3. 支气管敏感性增高

部分哮喘或过敏体质者遇冷会出现支气管收缩反应。特征为咳嗽伴胸闷，夜间加重。建议提前使用布地奈德气雾剂预防，外出前15分钟饮用姜枣茶（生姜3片+红枣5颗煮水）温暖气道。肺功能检查可明确诊断。

4. 继发感染风险

持续受凉可能削弱局部免疫力，继发病毒或细菌感染。若咳嗽超过1周，出现黄脓痰、发热需警惕。血常规和C反应蛋白检测可鉴别，细菌性感染需服用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。

冬季应选择高领衣物保护前胸，睡眠时避免空调直吹。长期反复发作建议进行过敏原筛查和肺功能检测，排除哮喘或变应性咳嗽。蜂蜜枇杷膏蒸梨（雪梨去核加蜂蜜蒸20分钟）对缓解干咳有辅助效果。咳嗽持续2周不缓解需胸片检查排除肺部病变。