怀孕初期感冒喉咙发炎可通过多饮水、保持室内空气湿润、适当休息缓解症状，必要时在医生指导下使用安全的药物。感冒喉咙发炎多由病毒感染引起，孕妇免疫力下降易感染，需避免自行用药以免影响胎儿。
1、多饮水：充足的水分摄入有助于稀释痰液，缓解喉咙不适，同时促进体内毒素排出。建议每天饮用温水或温蜂蜜水，避免过冷或过热的饮品刺激喉咙。
2、保持室内空气湿润：干燥的空气可能加重喉咙不适，使用加湿器或在室内放置一盆水，保持空气湿度在40％-60％之间，有助于缓解症状。
3、适当休息：充足的休息有助于增强免疫力，加速身体恢复。避免过度劳累，保持规律的作息时间，减少身体负担。
4、饮食调理：选择清淡易消化的食物，如粥、汤类，避免辛辣、油腻食物刺激喉咙。适量摄入富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃，有助于增强免疫力。
5、药物治疗：若症状较重，需在医生指导下使用安全的药物。例如，对乙酰氨基酚可用于缓解发热和疼痛，但需严格控制剂量；含片如西瓜霜含片可缓解喉咙不适，但需选择不含孕妇禁用成分的产品。
6、就医建议：若出现高热、持续咳嗽、呼吸困难等症状，需及时就医，排除其他严重疾病的可能性，确保母婴安全。
怀孕初期感冒喉咙发炎虽常见，但需谨慎处理，避免自行用药，多饮水、保持空气湿润、适当休息是缓解症状的基础，必要时在医生指导下使用安全的药物，确保母婴健康。若症状持续或加重，及时就医是保障安全的重要措施。