张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
肝胆外科
痔疮手术后仍有可能复发,这主要与患者的生活习惯、饮食方式及是否存在其他诱发因素有关。为了减少复发风险,手术后不仅要注重术后护理,还需从根本上改变可能诱发痔疮的习惯。
1、为什么痔疮术后还有复发风险
痔疮手术主要是清除当前存在的病变痔核,但并不能改变痔疮形成的根本原因。以下是手术后复发的常见诱因:
生活习惯不良:久坐久站、缺乏运动易导致盆腔静脉回流受阻,增加复发几率。
饮食问题:长期便秘或腹泻,过多食用辛辣、油腻食物可刺激肠道,使肛周压力增加,诱发新痔疮形成。
增龄与体质因素:随着年龄增长,肛门括约肌张力减弱,血管弹性下降,容易出现静脉曲张,增加复发风险。
2、术后如何减少复发几率
为了降低复发风险,以下措施十分关键:
改善排便环境:保持大便通畅是预防痔疮的重点。建议增加膳食纤维摄入,如多食用蔬菜、水果、全谷类等。同时,保持每日足够的饮水量通常为1500-2000毫升。如果已有便秘问题,可尝试适度运动、使用益生菌或医生指导下使用缓泻剂。
合理安排作息:避免久坐或久站,工作间隙多起身活动。盆底肌锻炼如凯格尔运动可增强肛门括约肌功能。
保持肛周清洁:坚持每日清洗肛周,尤其是排便后,可以使用温水坐浴来缓解局部不适并预防感染。建议温度控制在36-38℃,每次10-15分钟即可。
3、必要时使用药物或辅助工具
对于术后易出现的不适,如肛周瘙痒或轻微出血,可在医生建议下使用修复软膏、止痛栓剂等药物。合理选择抗菌消毒的坐浴液或温水冲洗设备也是不错的辅助方法。
痔疮虽然容易复发,但通过改善生活方式和术后护理,可有效降低复发概率。如果出现复发或持续不适症状,应及时复诊,寻求医生帮助,避免拖延导致问题加重。良好的习惯建立是防止痔疮复发的关键,坚持这些方法能有效保护自己的“肛”好健康!