脖子左侧里面有个疙瘩疼可能是由淋巴结炎、脂肪瘤或甲状腺结节引起，也可能由感染、外伤或其他炎性反应导致。建议尽早就医检查，通过影像学诊断或实验室检查明确病因。如果属于感染或轻微炎症，可采取药物治疗；如为肿瘤或结节性病变，可能需要更进一步的处理。
1感染性炎症如淋巴结炎
淋巴结是免疫系统的一部分，当身体发生感染如咽喉炎、口腔溃疡、上呼吸道感染等时，附近的淋巴结可能肿大并伴随疼痛。淋巴炎常表现为脖子局部的一个或多个肿块，触碰时疼痛剧烈。治疗通常包括使用抗生素控制感染，例如阿莫西林克拉维酸钾、头孢类抗菌药物等。如果感染较重，可能还需配合抗炎药如布洛芬，缓解肿痛。
2脂肪瘤或皮下囊肿
脂肪瘤是一种常见的良性肿块，多为柔软且无痛，但当其生长位置靠近神经或受到压迫时，可能会引发疼痛。皮下囊肿如皮脂腺囊肿通常因毛囊堵塞或感染引起，表现为局部肿块疼痛。如果肿块为脂肪瘤且体积较大或影响正常生活，可以通过手术切除解决。
3甲状腺或腮腺问题
脖子左侧的肿块也可能是甲状腺结节或腮腺炎导致。甲状腺结节可能因缺碘或甲状腺功能异常引起，需通过甲状腺功能检查和彩超评估。腮腺炎则常与病毒感染如腮腺炎病毒有关，常伴发热等症状，通常可对症处理，从消炎药或退烧药入手。
4外伤或肌肉拉伤
如果近期曾有外伤或颈部过度用力如长时间低头、肌肉劳损，也可能导致局部组织水肿形成疼痛的肿块。这种情况下，通常通过冷敷缓解炎性反应，并配合口服止痛药如对乙酰氨基酚。若症状持续，则需就医排除更深层次病变。
如触摸到脖子左侧硬且固定、不痛但持续变大肿块，需警惕肿瘤性病变，包括恶性淋巴瘤或转移性肿瘤。以上几种情况均应在医生指导下接受针对性治疗，并结合影像或活检明确诊断后分级管理。
若脖子左侧出现肿块并伴随明显的持续疼痛或变大趋势，应立即就医检查并遵照医生建议治疗，避免拖延导致病情复杂化。